Enjôo é proteção à mulher grávida, diz estudo.

	Enjôos são comuns no primeiro trimestre

Os cientistas encontraram evidências de que a náusea e os vômitos durante a gravidez estão associados ao alto consumo de açúcar, álcool, óleos e carne.

Em contraste, os cereais são os alimentos com menor tendência a provocar enjôos.

Os cientistas da Universidade de Liverpool, na Inglaterra, analisaram 56 estudos anteriores realizados em 21 países.

Os enjôos ocorrem durante os três primeiros meses de 80% das gestações.

Até pouco tempo atrás, pensava-se que eles era consequência das dramáticas mudanças hormonais durante o início da gravidez.

Mas a pesquisa indica que os enjôos podem ter consequências positivas, como a redução do risco de abortos naturais.

Toxinas

Os pesquisadores acreditam que é possível que o corpo das grávidas tenha desenvolvido uma aversão aos alimentos com altos níveis de toxinas, e que esta evolução estaria presente até hoje.

Eles sugerem que o corpo pode rejeitar carne por causa do relativo alto risco de que ela esteja contaminada com agentes causadores de doenças.

Por outro lado, o baixo nível de toxinas nos vegetais pode torná-los menos propensos a causar enjôos.

Mas os cientistas afirmam que a rejeição do corpo a açúcares e óleos é mais difícil de explicar.

O pesquisador chefe, Craig Roberts, disse que "enquanto não há nenhum dano particular em comer, digamos, carne, agora que temos geladeiras e prazos de validade, nosso corpo pode estar pré-programado pela evolução para evitar esses alimentos, em particular no primeiro trimestre"

"Pode ser que a náusea que as mulheres sentem em relação a algumas comidas seja útil, e que apesar de ser inconveniente e miserável, esta náusea pode ser o modo de a natureza evitar problemas na gravidez tanto para a mãe como para o feto."

A médica Maggie Blott, obstetra do Hospital King s College, de Londres, disse que entende as razões da natureza.

"Os enjôos são sempre piores nos três primeiros meses, o período em que ocorre o desenvolvimento mais importante do feto".

Segundo a médica, apesar de a alimentação saudável ser importante, é ainda mais importante para as grávidas evitar o consumo de álcool, drogas e cigarro.

Também é importante tomar ácido fólico e evitar muita vitamina A.